Relleno de fosa temporal
Sienes hundidas: se recupera el marco superior del rostro con ácido hialurónico para quitar ese aspecto demacrado, sin cambiar tus rasgos
¿En qué consiste?
La fosa temporal es la sien: la zona que queda entre la cola de la ceja, el nacimiento del pelo y el borde del hueso. Casi nadie se fija en ella hasta que se vacía. Cuando ocurre, aparece un hueco en forma de cuchara, el borde del hueso se marca y la cara transmite algo concreto: aspecto demacrado, cansado, de haber adelgazado de golpe. La gente lo describe como cara hundida.
El tratamiento consiste en devolver volumen a ese hueco con ácido hialurónico, en cantidades muy pequeñas, para que la línea que va de la frente al pómulo vuelva a ser continua. Lo que se recupera es el marco superior del rostro: el contorno que enmarca la mirada.
Es una zona anatómicamente delicada, con vasos y nervios importantes, y por eso la técnica se cuida al detalle: un punto de entrada único por lado, infiltración en un plano profundo bien definido, aspiración previa y avance con cánula en la mayoría de los casos. No es una zona para trabajar con prisa ni para grandes volúmenes.
En el hombre el objetivo no es redondear la sien, sino rellenar el hueco justo hasta dejarla plana. La sien masculina es recta y algo angulosa; pasarse ahí feminiza el rostro y se nota enseguida. Hecho con medida, el resultado es difícil de señalar: la cara simplemente deja de verse consumida.
Muchas veces la sien no se trata sola, porque el vaciado suele ir acompañado de pérdida de soporte en el tercio medio. En la valoración médica se decide si tiene sentido tratarla de forma aislada o dentro de un plan de armonización facial. Y si el hueco es leve y no merece la pena tocarlo, te lo diremos.
Cuándo tiene sentido tratar la sien
El hueco temporal aparece por varias vías distintas, y no todas se abordan igual. Lo primero es identificar de dónde viene el tuyo.
Situaciones que se valoran
- check Sien hundida en forma de cuchara
- check Borde del hueso visible junto a la cola de la ceja
- check Pérdida de volumen por adelgazamiento o deporte de fondo
- check Vaciado progresivo con la edad
- check Cola de la ceja descendida por falta de apoyo
- check Vena temporal muy visible al vaciarse la zona
- check Contorno irregular entre frente, sien y pómulo
- check Diferencia evidente entre un lado y el otro
Lo que la gente cuenta
- check Me dicen que tengo mala cara y yo estoy bien
- check Desde que corro o entreno mucho, la cara se me ha quedado seca
- check Con el pelo corto o rapado el hueco se ve mucho más
- check En las fotos parezco mayor de lo que soy
- check La mirada se me ve caída por el extremo de la ceja
- check Quiero quitar ese aspecto consumido sin cambiar de cara
Cómo se trabaja una zona delicada
Valoración médica y anatomía
Se palpa el hueco, se identifica el borde óseo y el recorrido de los vasos visibles, y se revisan tus antecedentes.
Marcado del punto de entrada
Un solo punto seguro por lado y los límites de la zona a tratar, dibujados sobre la piel.
Asepsia cuidadosa y anestesia tópica
Desinfección estricta y crema anestésica, con el pelo retirado de la zona.
Infiltración en plano profundo
Se deposita muy poca cantidad en el plano previsto, con aspiración previa y de forma lenta.
Distribución con cánula
Se reparte el material y se integra con la frente y con el pómulo para que no quede escalón.
Comprobación lado a lado
Se compara la simetría de pie y con luz directa, que es donde el hueco se aprecia mejor.
Revisión del asentamiento
Pasadas dos o tres semanas se valora el resultado y, si queda hueco, se completa con muy poca cantidad.
Qué se nota
- check_circle Sien plana, sin hueco ni borde óseo marcado
- check_circle Continuidad entre frente, sien y pómulo
- check_circle Cara menos demacrada y más descansada
- check_circle Cola de la ceja con algo más de apoyo
- check_circle Contorno superior definido con el pelo corto
- check_circle Simetría entre los dos lados
- check_circle Muy poco producto para un cambio evidente
- check_circle Efecto reabsorbible, sin nada permanente
Es uno de los tratamientos con mejor relación entre cantidad empleada y cambio percibido: se ve la cara, no el retoque.
Cuidados antes y después
Antes de venir
- check Cuéntanos tu medicación, sobre todo si tomas anticoagulantes
- check Avisa si sufres migrañas o cefaleas con frecuencia
- check Sin alcohol las 24 horas previas
- check Ven con el pelo limpio y sin fijador ni cera
- check Aplázalo si tienes una infección o una herida en la zona
En los días siguientes
- check No presiones ni masajees la sien, ni siquiera para comprobar
- check Cuidado con las gafas de patilla ancha y los cascos ajustados unos días
- check Sin ejercicio intenso ni inversiones de cabeza 48 horas
- check Sin sauna ni calor directo sobre la zona 72 horas
- check Retrasa el lavado con agua muy caliente y el rascado al secarte
- check Avisa si notas dolor que va en aumento
Lo normal es algo de hinchazón, enrojecimiento en el punto de entrada y, a veces, un hematoma que puede bajar hacia el párpado por gravedad: resulta llamativo, pero es pasajero. También puede aparecer una sensación de peso o de tirantez al mover las cejas los primeros días. Si notas dolor intenso, cambios en la visión o palidez de la piel, contacta con nosotros sin esperar.
Preguntas frecuentes
Requiere conocimiento anatómico, sí. Por la sien pasan vasos y nervios relevantes, así que se trabaja con un punto de entrada estudiado, en un plano definido, con aspiración previa y habitualmente con cánula. Es precisamente el tipo de tratamiento que no debería hacerse fuera de un entorno médico.
Poco, y por lados iguales. Es una zona donde la diferencia entre bien y mal hecho está en la moderación: se trata de dejar la sien plana, no abultada. Si hace falta más, se completa en la revisión.
No es la intención. Se rellena un hueco existente para que el contorno vuelva a ser continuo. Lo que suele cambiar es la impresión general: menos aspecto de cansancio, no otros rasgos.
En esta zona es habitual que se mantenga alrededor de doce meses o más, porque se mueve poco. Influye tu metabolismo y, bastante, la actividad física intensa: quien entrena mucho lo reabsorbe antes.
Se nota el hueco, no el tratamiento. Con el pelo muy corto la sien queda a la vista y el vaciado se aprecia más, así que suele ser uno de los casos en que este tratamiento aporta más a cambio de muy poco producto.
Sí, pero evita las patillas anchas o apretadas los primeros días para no presionar la zona mientras el material se asienta. Con gafas de sol ligeras no hay problema.
A veces sí, cuando el hueco es el único hallazgo. En otros casos la sien se vacía junto con el tercio medio y tratarla sola deja el trabajo a medias. Eso se decide en la valoración, no por catálogo.
No hace falta. Se sale de la consulta haciendo vida normal, con algo de enrojecimiento e hinchazón las primeras horas. Lo único que conviene es no programarlo la víspera de un evento, por si aparece un hematoma.
Si tu cara se ve hundida, empecemos por mirarla
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